Was findest du in diesem Kurs?

Entspannung und Gesundheit:

Im Qi Gong lernst du, wie du dein Nervensystem mit einfachen Übungen entspannst und gleichzeitig deine Körperhaltung nach der ersten Stunde spürbar positiv veränderst.
Das Ziel des Kurses ist den Teilnehmern ein greifbares Werkzeug zur Verfügung zu stellen wie man Energie im Körper sammeln und lenken kann.
Die energetischen Prinzipien im Qi Gong lassen sich vielfältig im Alltag einsetzen, wenn man versteht wie Energie fließt, sich vermehren lässt und Transformationsprozesse vorantreibt. 

Im Qi Gong starten wir hier auf der untersten körperlichen Ebene. 

Begleitet wird das Ganze von Atemtechniken:

Vorherrschend ist hier die Wim Hof Atemtechnik. Durch die Kombination des Qi Gongs starten wir hier mit einem größeren Atemvolumen, verbesserter Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Nährstoffversorgung.

In der Atemtechnik selbst lernt unser Körper größere Mengen an Adrenalin mit einem entspannten Nervensystem kennen. Hier entwickelt sich also nach und nach eine Stressresistent.

Des Weiteren senken wir durch die Technik unsere Entzündung im Körper und Beeinflussen unser Immunsystem auf positive Weise. 

Fordere ganz unverbindlich und kostenlos weitere Infos an.
Wenn du dich schlussendlich für den Kurs entscheidest, sind es bei einem 10 Wochenticket 15€/Woche.

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